我国地域辽阔,茶品种类也繁多,像红茶绿茶可以说是最常见的茶类,也不乏对之喜爱的茶友,为什么
崂山绿茶会这么受欢迎呢?这是因为崂山绿茶保健功效十分显著,这使得其成为了广大茶友们不可或缺的茶种之一。
我们国家拥有几千年的饮茶历史,茶叶一直在为国人的健康保驾护航。在不断学习总结和现代科学仪器的测量,人们发现,茶叶含有丰富的营养物质。茶叶中含有450多种对人体有益的物质,如维生素、类脂、茶多酚、叶绿素、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。在所有的茶叶中,绿茶采摘的标准更加细嫩,有效的营养成分更多,因而绿茶中所含有的营养成分也更为丰富。
说起茶叶的保健功效,其重点在于茶叶中的茶多酚类物质可以和我们人体内的氧化自由基结合并排出体外,从而减少了人体生病的机会,防患于未然。自由基是一种一旦过量会引起人体生病的物质,而茶叶中的茶多酚恰恰具备与其结合并将之排出体外的能力,因而常饮茶叶具有较强的活力。茶多酚主要集中在茶叶中嫩芽的部分,而绿茶更多是以芽头为主的细嫩茶,具有较高的茶多酚含量。所以绿茶具有较强的消除氧化自由基的功效。
除了丰富的营养物质和去除氧化自由基的功效之外,绿茶还有许多功效。随着时代的进步,电脑和各类电子频幕日益普及,几乎达到了人们离不开的地步。长期处在电脑环境下的人们,受到的电脑辐射是很明显的。而绿茶具有一定的抗辐射的功效,坚持饮用绿茶可以减缓电脑辐射带给人体的伤害。此外,绿茶在提神醒脑、美容养颜、降脂助消化方面都有着明显的效果。
在茶类的发展史当中,崂山绿茶的生产精细制作是其特点之一,这会影响到其保健功效以及营养物质,在这里温馨提醒大家,对于体质偏寒或者是虚弱的人来说,还是建议饮用淡茶为好。