秋季天气转凉，人体的生理机能也开始减退，很多女性会出现体寒、手脚冰凉等症状。想要增强身体对气候的适应能力，不妨多喝崂山红茶，崂山红茶属于温热性质的，能帮助女性暖胃驱寒。既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。秋季喝茶养生，学习几款崂山红茶养生饮吧。

　　一、崂山红茶可暖体抗寒

　　秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的崂山红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。崂山红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。

　　崂山红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将崂山红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

　　二、崂山红茶可养胃

　　茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而崂山红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

　　崂山红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。崂山红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的崂山红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但崂山红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

　　三、崂山红茶可助消化

　　崂山红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝崂山红茶，可以减少油腻，促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝崂山红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

　　四、崂山红茶可预防感冒

　　天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而崂山红茶可以预防感冒。崂山红茶的抗菌力强，用崂山红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

　　崂山红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用崂山红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于崂山红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

　　茶叶，历经千年文化，承载国粹精华，其生命力长盛不衰。可乐、咖啡在打开国门后的饮料市场叱咤风云半个世纪，茶，却从未退出我们的视线。面对工业的飞速发展和财富的几何式积累，各种各样的污染接踵而来，繁华过后才发现，我们要发展，更要健康。医学研究表明，饮用崂山红茶有利于提神、集中注意力，进而使思维敏捷，增强记忆力，同时有利于发汗利尿，从而有利于消除疲劳，是办公室一族的必备良品。